La gravidanza è un tempo di trasformazione profonda. Il corpo cambia, le emozioni possono farsi più intense e dentro di sé comincia a prendere forma una nuova relazione: quella con il bambino, ma anche con la donna che si sta diventando.

I colori del grembo nasce per offrire uno spazio dedicato a sé, in cui rallentare, ascoltarsi e dare valore alla propria esperienza, senza aspettative e senza un modo giusto o sbagliato di vivere questo momento.

Attraverso il movimento corporeo, la visualizzazione, i colori e il linguaggio simbolico, potrai esplorare le sensazioni, le emozioni e le immagini che accompagnano questo passaggio. La creatività diventerà un modo per avvicinarti al tuo sentire, dare forma a ciò che stai vivendo e riconoscere ciò che desideri accogliere e custodire.

Sarà anche un'occasione per esplorare, attraverso immagini e simboli personali, il legame con il bambino e il modo in cui questa relazione prende forma dentro di te.

Come si svolge

Il laboratorio alterna momenti di accompagnamento, ascolto corporeo, immaginazione ed esplorazione creativa.

Attraverso il movimento, entreremo in contatto con le sensazioni del corpo e con il nostro modo di abitare questo cambiamento. La visualizzazione guiderà poi l'esplorazione di immagini interiori, che potranno trovare espressione attraverso colori, forme e simboli.

Non sarà necessario saper disegnare o avere esperienza artistica: non conta il risultato estetico, ma la possibilità di sperimentare liberamente e riconoscere ciò che emerge dal processo creativo.

Uno spazio per te

Un'esperienza educativa e creativa per dedicarti del tempo, accogliere le diverse emozioni della gravidanza e dare spazio al tuo modo personale di vivere questa trasformazione.

Perché, mentre una nuova vita prende forma, anche tu stai attraversando un cambiamento che merita ascolto, cura e attenzione.

Un tempo per ascoltarti.
Un colore per ciò che senti.
Uno spazio per il legame che sta nascendo.

Ci sono momenti nella vita in cui qualcosa cambia profondamente. Il corpo si trasforma, alcune certezze si modificano e il modo in cui ci siamo riconosciute fino a quel momento può cominciare a stare stretto.

La menopausa è una di queste soglie. Un passaggio che può portare con sé sensazioni diverse: cambiamento, disorientamento, libertà, nostalgia, curiosità o il desiderio di ritrovare un rapporto nuovo con sé stesse.

La seconda fioritura nasce per offrire uno spazio in cui fermarsi ad ascoltare questo momento della propria vita, senza dover corrispondere a un modello di donna e senza sentirsi obbligate a vivere il cambiamento in un modo prestabilito.

Attraverso il linguaggio simbolico e la creatività, esploreremo ciò che sta cambiando, ciò che desideriamo lasciare andare e ciò che, invece, continua ad avere forza dentro di noi. Perché trasformarsi non significa perdere la propria energia, ma poterla riconoscere in una forma nuova.

La seconda fioritura è anche un invito a rivolgere lo sguardo verso ciò che può emergere: desideri rimasti in attesa, parti di sé da riscoprire, nuove possibilità di espressione e modi diversi di abitare il proprio corpo e la propria vita.

Non si tratta di tornare a essere quelle di prima, né di dimostrare qualcosa agli altri. Si tratta di riconoscere che, anche quando una stagione si conclude, dentro di noi può esserci ancora un fuoco vivo, capace di illuminare nuove direzioni.

Come si svolge

Il laboratorio alterna momenti di accompagnamento, esplorazione personale e pratica creativa.

Attraverso il ritorno al corpo, la visualizzazione e la pittura intuitiva, entreremo in contatto con le immagini e i significati che questo passaggio evoca per ciascuna di noi. Il fuoco, il focolare e la fioritura potranno diventare suggestioni simboliche attraverso cui dare forma a ciò che sentiamo, a ciò che cambia e a ciò che desideriamo custodire o far nascere.

Non è necessario saper disegnare o avere esperienza artistica: non conta il risultato estetico, ma ciò che il processo creativo permette di osservare e scoprire.

Un'esperienza per riconoscere la propria storia, dare spazio alla trasformazione e riscoprire la forza di una femminilità che non si esaurisce in una stagione della vita.

Non è un ritorno a ciò che eri.
È il fiorire di una nuova consapevolezza.
Per riconoscere che il tuo fuoco è ancora vivo.

Un tempo da condividere

Quante volte ci capita di ridimensionarci, mettere da parte un desiderio o rinunciare a esprimere ciò che pensiamo per non disturbare, non deludere o lasciare spazio agli altri?

Prendersi il proprio spazio non è sempre semplice. A volte significa riconoscere i propri bisogni, altre volte imparare a dire di no, esprimere un'opinione o concedersi il diritto di scegliere senza sentirsi in colpa.

Prendermi lo spazio nasce per offrire un'occasione in cui fermarsi ad ascoltare il proprio modo di stare nel mondo e nelle relazioni, esplorando il rapporto con i propri confini, la propria voce e la libertà di essere sé stesse.

Dal corpo alla propria storia

Il corpo è il nostro primo spazio: attraverso di esso entriamo in relazione, esprimiamo presenza e percepiamo i nostri confini. Prendere consapevolezza di come lo abitiamo può aiutarci a riconoscere anche il modo in cui ci muoviamo negli spazi della vita quotidiana.

Attraverso un'esperienza che intreccia movimento corporeo, immaginazione, linguaggio simbolico e creatività, esploreremo che cosa significa occupare il proprio spazio, riconoscere ciò che ci appartiene e trovare modalità personali per esprimere bisogni e desideri.

Cosa faremo

Il laboratorio alterna momenti di ascolto, esplorazione personale e pratica creativa:

• Consapevolezza corporea e movimento per percepire la propria presenza e il rapporto con lo spazio.
• Visualizzazione guidata per esplorare immagini e sensazioni legate ai confini personali e alla libertà di espressione.
• Pittura intuitiva corale su un grande foglio condiviso, per sperimentare il proprio modo di lasciare un segno, incontrare quello delle altre e trovare il proprio spazio all'interno di uno spazio comune.
• Scrittura consapevole e condivisione per dare parole alle riflessioni emerse e riconoscere ciò che si desidera portare con sé.

Non è necessario saper disegnare o avere esperienza artistica. Non cercheremo un risultato esteticamente bello, ma un'occasione per sperimentare, ascoltarsi e scoprire qualcosa di sé senza giudizio.

Per chi è

Per le donne che sentono il bisogno di riconoscere maggiormente i propri desideri, dare valore alla propria voce, stabilire confini più consapevoli e vivere le relazioni senza perdere il contatto con sé stesse.

Uno spazio aperto a chi desidera sperimentare un modo diverso di ascoltarsi e di stare con le altre, senza dover dimostrare nulla e senza dover trovare subito tutte le risposte.

Il senso dell'incontro

Prendere spazio non significa diventare più forti degli altri, imporsi o occupare tutto. Significa riconoscere che anche i nostri bisogni, le nostre scelte e la nostra presenza hanno valore.

Prendere spazio non significa occupare tutto.
Significa sapere che quello spazio ti appartiene,
anche quando lo condividi.

Figlia, compagna, madre, professionista, amica. Nel corso della vita indossiamo ruoli diversi, alcuni scelti, altri accolti quasi senza accorgercene. Spesso impariamo a rispondere alle aspettative degli altri, fino a perdere di vista ciò che sentiamo e desideriamo davvero.

Ma cosa resta di noi oltre i ruoli che ricopriamo? Quali parti di noi trovano spazio e quali, invece, rimangono in secondo piano perché non sembrano corrispondere a ciò che ci si aspetta?

Oltre i ruoli nasce per offrire uno spazio in cui fermarsi a osservare queste dinamiche, riconoscere le aspettative che ci accompagnano e ritrovare un rapporto più libero e consapevole con la propria identità.

Non per rifiutare i ruoli che fanno parte della nostra vita, ma per poterli abitare senza sentirci definite soltanto da essi. Per riconoscere che siamo molto più delle funzioni che svolgiamo e delle immagini che gli altri hanno di noi.

Come si svolge

Il laboratorio alterna momenti di accompagnamento, esplorazione personale e pratica creativa.

Attraverso una visualizzazione guidata, entreremo in contatto con immagini e sensazioni legate ai ruoli che viviamo, a quelli che sentiamo più vicini e a quelli che, forse, ci stanno stretti.

Con il linguaggio simbolico, i colori e la pittura intuitiva daremo forma alle nostre riflessioni, esplorando ciò che desideriamo custodire, ciò da cui vorremmo alleggerirci e le parti di noi alle quali vorremmo concedere più spazio.

La scrittura consapevole offrirà infine un momento per raccogliere ciò che è emerso e dare voce a pensieri, bisogni e desideri personali.

Non è necessario saper disegnare o avere esperienza artistica: non conta il risultato estetico, ma la possibilità di sperimentare liberamente, senza giudizio e senza dover dimostrare nulla.

Uno spazio per ritrovarti

Un'esperienza dedicata alle donne che desiderano interrogarsi sulle aspettative che le accompagnano, riconoscere ciò che sentono davvero proprio e concedersi nuove possibilità di espressione.

Uno spazio per accogliere le proprie contraddizioni, dare valore ai desideri rimasti in attesa e ricordare che non dobbiamo essere sempre le stesse, né corrispondere a un'unica idea di donna.

Sei molto più dei ruoli che ricopri.
C'è spazio per tutte le parti di te.